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面向理解和判断的长文，适合构建更稳定的认知框架。

这篇是可执行 SOP，不是概念解读。

按进度选天数：安装、接入、Skills、自动化、稳定运行、综合项目。

先看官方状态，再按术语、文案、校对、测试四步协作。

先选目标，再点对应入口：安装、接入、Skills、安全、案例。

这篇不是原理介绍，重点是今天就能上线的一组监控动作。

先定插件边界，再做分阶段迁移，避免接入层失控。

用一个可执行清单完成安全基线，而不是只看安全资讯。

先安装、再接入、再 Skills、再安全，执行完成后再扩展。

先选组合，再执行，避免后续迁移和重复配置。

用 3 回合完成一次可复用优化：执行、记录、单点改动。